《リーディング49～その２（１４３３）》 - 伝統

2024/07/02 (Tue) 14:33:28

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0585:ケイシー流・認知症予防
https://nmitsuda2.com/2015/04/24/0585/


【記憶力を高めるためのリーディング】

Ｑ『読んだ内容を覚えられないのは何故ですか？』

Ａ『循環にトラブルがあるからだ。
　　そのために、交感神経系のインパルスに脳が反応するのに
　　必要な諸力（の供給）が緩慢になっているのである。

　　これもインピーダンス装置の働きによって循環力を協調させ、
　　また、整体と体内の分泌活動を良くすることで、
　　改善するはずである』（906-1）


ケイシーは、インピーダンス装置を認知症以外の症状に対しても
使用を勧めています。

認知症については、予防と軽度～中度のものに対し勧められました。

＊中度の認知症は装置単独ではなく、
　金属溶液（別途アメリカから個人輸入する必要あり）との
　組み合わせが必要となります。

　　　インピーダンス装置
　　　https://www.caycegoods.com/id.ECZK008.html


《リーディング49～その２（１４３３）》


あなたがかつて為したことを思い出してみなさい
--あなたは今、それらに出会っているのです！

Remember, the things you applied once - now you are meeting them!

(3559-1)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.2）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２日　頓首再拝＞

《リーディング49～その３（１４３４）》 - 伝統

2024/07/03 (Wed) 13:25:37

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0585:ケイシー流・認知症予防
https://nmitsuda2.com/2015/04/24/0585/


【記憶力を高めるためのリーディング】

Ｑ『記憶力を良くするにはどうすればよいですか？』

Ａ 『ここで示してきたことを正しい精神的態度で行うことである。
　　覚えておくことだ。

　　腹を立ててはいけないこと、
　　怨恨を持ってはいけないこと、
　　悪意を持ってはいけないこと、
　　イライラしてはいけないこと、

　　これらを覚えておくには、体と心と目的――あるいは霊――の活動が
　　一致協力することが要求されるのである。

　　このように心を訓練し、
　　体を良くするならば、記憶力は良くなるだろう』（1965-2）


ケイシーは、インピーダンス装置を認知症以外の症状に対しても
使用を勧めています。

認知症については、予防と軽度～中度のものに対し勧められました。

＊中度の認知症は装置単独ではなく、
　金属溶液（別途アメリカから個人輸入する必要あり）との
　組み合わせが必要となります。

　　　インピーダンス装置
　　　https://www.caycegoods.com/id.ECZK008.html


《リーディング49～その３（１４３４）》


同胞に為すことは、あなたの神に為すことであり、あなた自身に為すことに等しい。

As ye do it unto thy fellow man, ye do it unto thy God, to thyself.

(294-185)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.3）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月３日　頓首再拝＞

《リーディング49～その４（１４３５）》 - 伝統

2024/07/04 (Thu) 13:29:47

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0585:ケイシー流・認知症予防
https://nmitsuda2.com/2015/04/24/0585/


認知症予防のために、以下のアプローチが勧められます。

（１）オイルマッサージ（循環をよくしておく）

（２）整体、整骨、オステオパシー（脊柱の矯正）

（３）洗腸やひまし油湿布（毒素排泄）

（４）食事の改善（血液浄化、脳に老廃物を残さない食事）
　　　　ケイシーが勧めた基本の食事
　　　　https://caycereading.com/cayce_food/caycefood

（５）精神的、肉体的な運動

（６）インピーダンス装置他の電気療法



《リーディング49～その４（１４３５）》


肉体が栄養を必要とするように、精神も霊も滋養物を必要とするのだ。

As the physical body needs sustenance,
so does the mental body and so does the spiritual body.

(5000-1)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.4）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月４日　頓首再拝＞

《リーディング49～その５（１４３６）》 - 伝統

2024/07/06 (Sat) 04:53:36

[ECCJメルマガ]引き算の美容法（ 2024年07月04日）

（１）肌を整えよう、美しくしようとする時、
　　　一般的には化粧品や栄養素を「足すこと」によって成果を
　　　得ようとしがちですが、

　　　ケイシー療法では「引くこと」が鍵を握っています。

（２）水を飲むことも、お茶やコーヒーではなく、
　　　ただの水を飲むという引き算です。

　　　加えて肌をしっかり石鹸で洗うことや、
　　　ケイシー的にNGな食べ物を止めるといった引き算の実践が欠かせません。

（３）中でも腸内洗浄は、美肌のための究極の引き算になります。

　　　なぜならケイシー療法では、
　　　腸の状態が皮膚の状態に強く影響すると考えるからです。

　　　皮膚を美しくするためには、食事の改善はもちろんですが、
　　　しっかりと排泄することが何よりも大切です。

　　　すなわち食べた量くらいの便を、毎日腸からしっかり出すことです!

　　　腸の中に便が滞ってしまうと毒素が再吸収され、
　　　排泄経路である皮膚から毒素を出そうとして肌が荒れてしまいます。

　　　ですから、腸を「洗うこと」は、腸内の粘膜をきれいにして
　　　排泄をリセットすることで肌を輝かせる、
　　　パワフルな引き算の美容法なのです。

（４）排泄不良が多くの疾病の原因であるとリーディングは述べています。

　　　便秘が原因で坐骨神経痛気味の、コロニクスの効果に懐疑的だった
　　　52歳の女性が尋ねています
　　　:

問)コロニクス(腸内洗浄)を行って良かったのでしょうか
　　(それは腸をヒリヒリさせただけではないですか)?

(答)それは良い結果をもたらした。要するに、この体にとって
　　いっそう良い同化・吸収が可能になるように、
　　結腸が空にされる必要があるのだ。(404-13)


もしかしたら皆様もまだ必要ないと思っておられるかもしれませんが、
リーディングは何度も、
「誰にとっても、やった方が良い」と述べています。。。

ですので、あまり歳を重ね過ぎる前に、定期的に自分でできるように
しておかれることをお勧めいたします!




《リーディング49～その５（１４３６）》


他の人々を助けることが、自分のトラブルを取り除く最善の道である。

Helping others is the best way to rid yourself of your own troubles.

(5081-1)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.5）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月５日　頓首再拝＞

《リーディング49～その６（１４３７）》 - 伝統

2024/07/06 (Sat) 15:10:09

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0561:見た目年齢を引き下げる小さな習慣
https://nmitsuda2.com/2015/08/28/0561/

頭皮マッサージのやり方が紹介されてます。↓
1日3回、3分間の頭皮タッチで解消！ 抜け毛・薄毛
https://kenko.sawai.co.jp/healthy/201003-02.html


0259:ケイシー流・黒髪復活法
https://nmitsuda2.com/2008/10/10/body_0259/


0346:ケイシー流視力回復法
https://nmitsuda2.com/2010/06/04/body_0346/


0347:ケイシー流・視力回復法（緑内障・白内障編）
https://nmitsuda2.com/2010/06/11/0347/



《リーディング49～その６（１４３７）》


あなた自身を、あなたの心と体とあらゆる能力を、
あなたが日々に出会い接する人々に奉仕する機会として、聖なるものとしなさい。

Consecrate yourselves, your bodies, your minds, your abilities in EVERY direction,
to the opportunities to be of service to those ye meet and contact day by day.

(262-53)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.6）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月６日　頓首再拝＞

《リーディング49～その７（１４３８）》 - 伝統

2024/07/07 (Sun) 17:08:40

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0563:砂糖と子宮筋腫
https://nmitsuda2.com/2015/09/11/0563/

今日の話題は砂糖と子宮筋腫。


日本人は欧米よりスレンダー体型で長寿国ですから、
和食は健康食のように思われがち
です。

でも作っている人は知っている。

現代の和食は「砂糖とみりん」といった甘み調味料がどっさり。
日本食の代表、お寿司の寿司飯、すき焼きや自慢の郷土料理、
煮物は保存食には砂糖がたっぷり使われています。

ソースやケチャップ、ドレッシング、加工食品のラベルも要チェック。
砂糖やブドウ糖果糖ブドウ糖液糖といった文字がどこかに書かれているハズです。


私は常々、今の日本人は砂糖漬け国民だなと思っています。

主食のゴハンも糖ですし、和食のオカズも甘い。
その甘い和食のあとに食後のデザートや３時のおやつがあれば、
砂糖依存道まっしぐら、です。自分は辛党だから大丈夫と思っていても、
ビールやお酒、発泡酒の糖分もかなり高いですよ。


毎日、何か必ず甘い物を食べてしまう、
食べないとイライラするという自覚があるなら
すでにりっぱな砂糖依存症、低血糖症なのかもしれませんよ。

＊低血糖症はこんな感じです

砂糖のとりすぎ→血糖値の乱高下→すい臓が疲れる→血糖値がコントロールできない
→ホルモンのアンバランス→疲労感、不眠、集中力低下、うつなど･･･
→また甘いモノが欲しくなる



砂糖づけ生活から離れる秘訣、いくつか考えてみました。　　　　　

＊家の中からお菓子や砂糖を撤去する（すぐに手に入らないようにしておく）

＊コンビニ通いを止める

＊家族や友人会社の同僚に、甘いものは食べないことを宣言して協力してもらう

＊会社の引きだしには、市販のお菓子ではなくドライフルーツなどを用意しておく

＊食べたくなったら水を飲む

＊玄米菜食やローフードなどのレシピをみて、砂糖を使わない料理を研究する

＊甘いものを食べない友人、知人を持つ

＊人生を楽しむ






《リーディング49～その７（１４３８）》


具体的な何かに対して善となり、積極的でありなさい。

Rather be good FOR something, and be ACTIVE.

(674-3)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.7）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月７日　頓首再拝＞

《リーディング49～その８（１４３９）》 - 伝統

2024/07/08 (Mon) 15:14:30

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0567:子宮筋腫に骨盤体操
https://nmitsuda2.com/2015/10/16/0567-2/


筋腫ができる要因の１つに骨盤に歪みがある、子宮の位置がずれている、
ということがあるようです。

腰椎に歪みがある、慢性的な下半身の冷えがあるなどで
骨盤や子宮にズレが生じてしまうと筋腫ができやすい身体になってしまいます。


となれば、やることは、食事の見直し、プラス

＊ひまし油湿布（毒素排泄と内臓の癒着を改善していきます。温めるのは必須です）

＊骨盤の歪みをとる（整骨医で調整をしてもらう）

＊オイルマッサージを行う（背骨に沿って、特に腰椎、仙骨、尾骨は念入りに）

＊骨盤体操を行う


なかでも、簡単でしかも有効なのが骨盤体操。
ケイシーは以下の３つの体操を勧めています。

●横になって脚や腰を上に上げ、
　空中で自転車をこぐように脚を廻す体操をしたあと
　そのまま横になったまま寝てしまう

　下がってしまった子宮がこの『空中自転車こぎ体操』で上に戻っていくので、
　その状態をしばらく保持することが重要です。

　そのため、すぐに立ち上がったり歩いたりしないでしばらく横になっておく、
　ということが大切になります。

　体操後、すぐに歩かなければならない時には、
　下腹部をサポーターなどで保護し、内臓が下がらないようにします。


●フラフープのように腰を回す
　（右回り、左回りで最初は小さく、最後は大きく左右３回ずつくらい）


●腕立て伏せの状態で腰を回す
　これは動画がありますので、こちらをご覧下さい。
　必ず壁にかかと（足の裏）をつけた状態で腰を回します。

　動画（最初の１分はスキップしても大丈夫です）
　https://www.youtube.com/watch?v=fdcTug7ujN8&list=PL5EDA5E9DA078FFAD


ちなみに、これらの体操は腰痛持ちの方にもオススメ。
また、１番目、３番目の体操は、子宮下垂、子宮脱の方にも有効な体操です。
子宮が下がってきている方は、筋腫がなくでも、ぜひこれらの体操を
実践してみて下さい。

この動画の中でも云われていますが、こ
ういう体操は、時々思い出したようにやってみたり、
１度に回数を多くやればいい、ということではなく、
毎日、一貫して、適度な回数を継続することがより重要になります。



《リーディング49～その８（１４３９）》


理想が正しければ--自分を奉仕に差し出すことを恐れてはならない。

Do not be afraid of giving self in a service - if the IDEAL is correct.

(1957-1)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.8）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月８日　頓首再拝＞

《リーディング49～その９（１４４０）》 - 伝統

2024/07/09 (Tue) 18:13:21

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0572:ひまし油は本当に癒しの手なのです
https://nmitsuda2.com/2015/11/20/0572/


ひまし油によって何が起こっているのか？

（１）ひまし油が肌から吸収されることで、それが肌のリンパを通じて、
　　　そのリンパの更に深部まで浸透し組織の浄化をしていきます。

　　　そういった浄化された清潔な環境の中だと
　　　細胞はより良い活動ができるのです。

（２）ひまし油はトウゴマの種子を絞った油ですが、
　　　この特定のオイルを使用することが大切なのです。

　　　オリーブオイルも重要ですし、
　　　ピーナツオイルも特に関節痛には効果がありますので
　　　それらのオイルを使用しますが、

　　　ひまし油は皮膚からリンパを通じて浸透し組織に働きかけます。
　　　ひまし油自体が身体に働きかけるのです。

　　　ベストなのは冷温圧搾抽出されたもの。
　　　熱せられたり精製されていない純粋なオイルです。

（３）ひまし油湿布は足首の捻挫にも効果があります。
　　　温熱パッドを使用せず、ただ単に患部にひまし油を湿布するだけでも
　　　腫れが引いていきます。これはとてもお勧めできる方法です。

（４）生理痛がとても辛い場合、生理痛にもいろいろな症状がありますが、
　　　ひまし油湿布をお腹や痛みのある部分、
　　　例えば腰痛がひどいようであれば腰に当てます。

　　　腰とお腹の両方に当ててもよいのです。
　　　この場合は温熱パッドを使用します。

　　　これにより、筋肉がリラックスしてむくみやリンパの滞りを防いで
　　　その流れを促します。

（５）首や肩のコリにもその部分に少し長い間ひまし油湿布を当てておくと、
　　　この場合温熱パッドは使用しなくても大丈夫ですが、とても楽になります。
　　　つまり、身体のどの部分に使ってもいいって事です。



《リーディング49～その９（１４４０）》


猫がするように体をストレッチしなさい。
これが体のプロポーションを保つのに最高の運動です。

Stretch the body as a cat would stretch.
This is the best exercise to keep body in proportion.

(5271-1)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.8）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月９日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１０（１４４１）》 - 伝統

2024/07/10 (Wed) 13:15:53

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0572:ひまし油は本当に癒しの手なのです
https://nmitsuda2.com/2015/11/20/0572/


ひまし油については沢山のエピソードがあります。
ある妊婦さんのお話をしましょう。

この方は7週目に出血がありましたが、
自宅に戻ってひまし油湿布をするように伝えました。

彼女はすでに5回もの流産の経験がありましたが、
ひまし油をしたところ出血が止まり、落ち着いて
臨月まで持ち越して無事出産となりました。



別の妊婦さんも同じく７週目に出血があり、
その時またひまし油湿布をし、無事出産しました。

しかも、その赤ちゃんの口から鼻にかけて
兎口であったであろう傷跡があったのです。

それを見て「素晴らしいわね、子宮の中で施術が行われていたわ！」
って思わず叫んでしまいました。

傷跡があるってことはそこに何かしらの傷があったということだから。
傷ではなく傷跡なの。
つまりひまし油によってその傷が修復されたということ。



歯痛も、歯医者にいけない時など、顔にひまし油湿布をあてることで
痛みも腫れも引いていきます。

胸にできる腫瘍とは異なる嚢胞の場合もそう。
バストのあたりにひまし油を含ませた小さな布を貼り付け
ブラをすることでそれが小さくなったわねぇ・・。

そうねぇ他にも沢山あるわ・・。
目にもひまし油を塗るの。そ
うすることでドライアイ、目頭の感染症にも効用があります。



《リーディング49～その１０（１４４１）》


忍耐は受動的、消極的なものではありません。
忍耐は建設的な力であり、積極的で活動力を与えるものです。

Patience is not passive nor negative;
it is a CONSTRUCTIVE influence, a positive activative force.

(815-2)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.10）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１０日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１１（１４４２）》 - 伝統

2024/07/11 (Thu) 15:13:16

メルマガECC（2024.7.11）より

多発性硬化症という神経系の難病を患う35歳の男性に対し、
リーディングは肉体が深刻な状態にあっても治癒が可能であることを示し、
心の態度が鍵を握っていると強調しました:


「状態はかなり深刻であり、長期にわたるものであり、
　また、状態は進行性のものになっているが

　――われわれの見るところ、
　十分なケアと忍耐と粘り強さをもってすれば、この人は自分で
　自分の身の回りのことができるようになるかもしれない――

　そして、この物質世界に入ってきたところの目的に
　もっと一致するような活動に参加できるようになるかもしれない。

　まず、この人の心の態度について考察する必要がある。
　これまでときどき希望を持ったことがあるが、
　それらの希望も徐々に消えつつある。

　そして、この人は、役に立つであろう霊的あるいは精神的態度に
　関するあらゆる事柄に対して、多くの場合、
　きわめて反抗的な態度を取り続けている。

　これらの状態を甘受するということは、必ずしもこの人の側の忍耐を意味しない。

　神を欺くことはできないことを、自己の深いところで覚えよ。
　今の自分にとって、これらの状態は自分自身に原因があるとは
　思えないかもしれない

　――しかし、誰の体が患っているのか?
　汝の体は、まことに生ける神の神殿である。
　では、いかなる形の礼拝がその真の体で行われてきたのだろうか?
　それは肉体のことではない。 (中略)

　日々に祈れ。自分のためにではなく、神の恵みを現すための水路として
　用いられんがために祈れ。

　それによって神の栄光を讃えられるようになるためにである

　――人間を讃えるのではなく、キリストの内に現れ給うた
　神の栄光を讃えるためにである。」 (2994-1)



《リーディング49～その１１（１４４２）》


もし主があなたと共におられるなら、
一体誰があなたを恐れさせることができるというのでしょうか？

For if He abides with thee, WHO can make thee afraid?

(922-1)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.11）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１１日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１２（１４４３）》 - 伝統

2024/07/12 (Fri) 15:02:41

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0573：ひまし油湿布　基本のキ
https://nmitsuda2.com/2015/11/28/0573/


①湿布に使うひまし油は「たっぷり」の量を。

まずはケイシーのリーディングを見てみましょう。

Ｑ）ひまし油湿布はどのようにすれば良いですか？

Ａ）『厚めのフランネルを３重か４重にして、それをひまし油の中に浸ける。
　　　そして、この人がうまく耐えられる限り熱くして当てる』（ 665-2）


Ｑ）ひまし油湿布はどのように準備するのですか？

Ａ）『まずオイルを温める。そこに、二重、あるいは三重、四重に折り畳んだ
　　　フランネルを浸し、軽く絞ってから体に直接当てる。

　　　湿布がなされている間は、１時間かそこらの間温熱パッドを
　　　その上から当てておくのも良い。

　　　終わったら、もちろん薄い重曹溶液を使って体を拭き、体から酸を取り除き、
　　　また体から生じた自然の分泌物を除去する』（1034-1）



フランネルをひまし油に浸す・・・とありますね。

忙しい現代人のために、出来るだけ手を汚さず継続できる方法として、
私たちは、フランネルにひまし油を垂らす方法をお知らせしていますが、
実は、いくつかのリーディングでは「垂らすのではなく浸すように」と
わざわざケイシーが言及しているくらい、
ひまし油を十分吸収したネルの布をお腹に当てていきます。

＊しかも、ネルは固くしぼらず、ひまし油が垂れるくらい
軽く絞ったものを使うよう勧めているくらいです。




《リーディング49～その１２（１４４３）》


それぞれの人は自分が誰に仕えるのか
--国家か、人か、州か、それともあなたの神であるか--宣言しなさい。

But in all of these, let each declare Whom ye will serve:
a nation, a man, a state, or thy God?

(3976-26)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.12）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１２日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１３（１４４４）》 - 伝統

2024/07/13 (Sat) 13:26:15

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0573：ひまし油湿布　基本のキ
https://nmitsuda2.com/2015/11/28/0573/


②湿布中のひまし油は温める。

こちらも、リーディングを読んでみます。

『我々の見るところ、肝臓の部位にひまし油湿布をするのが有益である。
　毎日１時間の湿布を３日間行う。
　体を温かくしておくために電熱パッドを当てる。

　これによってオイルが良く吸収されるようになる。
　ひまし油湿布を取ったなら、スポンジに重曹水を含ませてふき取る』（326-15）


Ｑ）ひまし油湿布は続けるべきですか？

Ａ）『これらは非常に重要だ。あまり熱くし過ぎてはならないが、
　　　体がひまし油を吸収するよう（な温度）にする。
　　　ひまし油が吸収されるにつれて、
　　　毒素が体内から排出されるようになる』（528-7）


『フランネルを少なくとも３重にしたものにひまし油をたっぷり吸わせる。
　単にひまし油をかけるのではなく、ネルにたっぷりひまし油が
　染み込むようにするのである。これを直接体に当てる。

　そして、１時間ほど、電熱パッドのようなもので熱を加える。
　もちろん、熱すぎるほどではいけないが、体がひまし油を吸収するくらいに
　十分温度を上げること』（2837-1）




十分な量のひまし油を含んだフランネル（湿布）をお腹に乗せるのも、
その湿布を温めるのも、自分の身体に癒しが起こるに十分なだけのひまし油を
身体が吸収できるようにするため。

ひまし油を触った方はご存じのように、ひまし油はかなり硬いオイルです。そ
のひまし油の分子活動を活発にさせて、肌に吸収させやすくするために
温めることは大切なポイントになります。

リーディングによっては、ただ温めるように、と述べているものもありますし、
身体が耐えるだけ熱く、と言っているものもあります。

販売できるヒーターは、温度設定がそれほど高くは出来ませんので、
やけどを起こさない程度の適温ということになりますが、湿布をするときには、
ヒーターで適温に温めながらひまし油で湿布を行って下さい。




《リーディング49～その１３（１４４４）》


理想とは、誰かがあなたに何を為すかではなく、
あなたが誰かに対して何を為すかです！

IDEAL is not so much what others may do for you,
but what you may do for others!

(1646-2)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.13）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１３日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１４（１４４５）》 - 伝統

2024/07/14 (Sun) 14:33:51

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0573：ひまし油湿布　基本のキ
https://nmitsuda2.com/2015/11/28/0573/


③その週のひまし油湿布の最終日にはオリーブオイルを飲む


『毎週３日間連続でヒマシ油パックを行ったなら（毎週同じ曜日にする）、
　その後で、少なくとも大さじ２杯のオリーブオイルを服用すること』（3082-2）

『3回目のヒマシ油パックを行ったその晩に、つまり、3日目の晩だが、
　少なくとも大さじ２杯の純粋のオリーブオイルを服用する』（2149-1）

『 ひまし油湿布を毎日１時間行い、３日間行ったなら
　オリーブオイルを大さじ１杯ほど飲む』（5240-1）
　

ひまし油湿布をすることで、いつも以上に排泄力が高まっています。
オリーブオイルで老廃物を洗い流しやすくします。
湿布のあとのオリーブオイルは排泄促進剤としての役割があります
（大さじ１〜２杯が多く勧めた分量です）。


『・・・そして3日間のひまし油湿布が終わったところでオリーブオイルを飲む
　という一連の手順を繰り返す。これによって、発疹を引き起こしていた
　体内の老廃物を排泄することができ、
　排泄系に適正な協調が作り出されるようになるだろう』（4072-1）



《リーディング49～その１４（１４４５）》


他者に対する奉仕がなければ、
人はその人生経験でほとんど得るものがない。
なぜなら、人生そのものが奉仕であるからだ。

Without service to the other,
one may gain little in THIS experience in life's forces,
for Life itself IS a service.

(53-1)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.14）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１４日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１５（１４４６）》 - 伝統

2024/07/15 (Mon) 13:15:06

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0573：ひまし油湿布　基本のキ
https://nmitsuda2.com/2015/11/28/0573/


●ひまし油は、肝臓を中心とした右側の腹部以外に使っていいでしょうか？

答えはＹＥＳです。
湿布の時間は通常のひまし油湿布に準じて１時間前後を目安にして下さい。

『硬化が生じたどんな部分においても、それを吸収する上で
　ひまし油を使用するのは有効である。

　もちろん、この特殊な状態に対してもひまし油湿布は腹部にかけて行うが
　湿布は首、肩、臀部、下肢、そして硬化が起きているあらゆる部分に
　直接行うことだ。
　
　それを、その部位の皮膚がリラックスし柔軟になり、
　その部位の血行が正常になるまで充分な時間をかけて行う』（528-8）


《リーディング49～その１５（１４４６）》


人に平安と調和をもたらすには、
その前に、自分の内に平安と調和がなければなりません。

There must be peace and harmony in self
before ye can bring it to others.

(3342-1)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.15）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１５日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１６（１４４７）》 - 伝統

2024/07/16 (Tue) 15:12:18

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0573：ひまし油湿布　基本のキ
https://nmitsuda2.com/2015/11/28/0573/


●今は特に体調不調もないので、湿布は、たまにするだけ、でもいいでしょうか？


答えはＹＥＳです。

特に疲れたとき、ストレスを感じたとき。
なんだか体調が思わしくないとき、ひまし油湿布は心強い援軍になりますよ。

『述べたように、ストレスあるいは緊張がある時には
　――あるいは、体が非常に疲れた時には――
　ひまし油湿布を実施するのに良いタイミングである』（561-3）



《リーディング49～その１６（１４４７）》


汝の同胞に過ちを見出すな。その結果は主の御手に任せよ。

Do not find fault with the other fellow. Leave the results in His hands.

(294-160)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.16）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１６日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１７（１４４８）》 - 伝統

2024/07/18 (Thu) 04:53:18

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0573：ひまし油湿布　基本のキ
https://nmitsuda2.com/2015/11/28/0573/


●湿布のあと、そのままにしておいていいでしょうか？


原則的に、答えはＮＯです。

ケイシーは重曹を溶かしたお湯で拭き取ることを勧めています
（体内からしみ出た酸性の毒素をアルカリ性の重曹湯で中和させる）。


『ひまし油湿布が終わったなら、少量の重曹水で拭き取ると良い。
　これによって、熱いオイルを体に当てたことでその部位に吸収されて
　溜まった毒素を取り去り、体内を浄化する』（1699-1）


もし、それが面倒であれば、直後のシャワーやお風呂に入り、
重曹入りの石けんで、洗い流すという方法もオススメです。


《リーディング49～その１７（１４４８）》


（問）どうすれば私は霊的にもっとも成長できますか？

（答）祈りと瞑想によってである。


(Q) How may I best develop myself spiritually?

(A) Through prayer and meditation.

(3416-1)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.17）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１７日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１８（１４４９）》 - 伝統

2024/07/18 (Thu) 15:27:09

メルマガ「ECC」（2024.7.17）


1940年の復活祭に執り行われた、イエス・キリストの復活に
関する感動的なリーディングをここでも引用したいと思います:

「すべての者の経験にとって意義深いものとなるであろうものを与える
　において、イエス・キリストの復活の意義を現実の人生に活かすには、
　今日の世界を取り巻く政治的・経済的状況と同じように、
　思想世界に 存在する状況について考察することが有益である。

　イエスの生と死と復活は、
　ここにいる人々の心と意識の中に真実として存する。

　イエス・キリストの復活は、人が(その人にとって有する)復活の意義を
　自らの日常生活や、同胞との会話や経験に適用するその程度に応じてのみ、
　それぞれの人にとって意義深い事実となる。

　では、憎しみに満ち、主張の分裂したこの物質世界にあって、
　あなたがた一人一人は同胞に対してどのような道を追い求めるだろうか。

　同胞との関係の中で実践できるよう、教師の中の教師である
　キリストが与え給うた生き方と行いの原理、教えに、
　その道はかなっているだろうか。

　あらゆる律法は主のうちに存するということを、われわれは知り、
　そのことに気づきさえすればよい。

　なぜなら、主は、わたし達の行いを促すべき動機や願望、
　目的の土台、原理を与えられたのだから、

　わたし達は自らの世界の中で――こうして生き、話し、祈る中で――
　主が弟子達に 祈り方を教えられたように、主によって勧められた仕方で、
　あのテンポで、その原理を活かすべきであるからだ。

　この祈りを自らの経験の中で考察するならば、
　道であり、真理であり、光であるイエス・キリストの生と死と復活が、
　この時代の人類の経験にとって何を意味しなければならないかが
　理解される。

　神をあざむくことはできない。
　人は、蒔いたものを刈り取らなければならない。
　このことは、あのガリラヤ人の生涯に見事に実証されている。

　彼の内にわれらは生き、動き、死ぬのである。
　彼のうちにわれらは皆、生ける者となるのである。

　それ故に:
　憎しみや悪意、妬みを遠ざけ、争い事を増長する側に立つことを避けよ。

　むしろ、父なる神の意志によらずして、
　人は如何なる権威や地位に就くことはできないことをわきまえ、
　人間イエスが物質世界に出現することで、 主イエスについて、
　主によって約束されてきたことが成就するかも知れないことを知って、
　汝らは主の側に立つべし。

　この神の人の復活の意味について思いめぐらすにつれて、
　神の御座に近づくための道が汝に開かれることを知るがよい。

　言い訳や、自己弁護としてではなく、むしろ愛において、
　調和において、罪に汚れたこの世に希望をもたらさんがために。

　各人は――それぞれの小さな活動領域において――物質世界において
　キリストの理念に 対立するように見える人々の間にすら、
　平和と調和をもたらすように行動し、生き、祈ることができるだろう。

　心を騒がせてはならない。
　汝は神を信じる者なれば、主イエスをも信じよ。
　平安と、父なる神に戻る道をもたらすために来られた主を信じよ。

　主は死を取り除く力によってそれを証しされた
　――死とは、人の人生にあっては罪のことである。

　かくして人は、真に心を尽くし主を愛し、
　隣人を自分自身のように愛することができるのである。」(5749-12)


《リーディング49～その１８（１４４９）》


あなたと語り合う人々が、あなたが神と共に歩んでいる
という事実に気づくほど、あなたの光を輝かしめなさい。

Let thy light ever so shine
that others with whom ye speak may take cognizance of the fact
that ye have walked with Him.

(3564-2)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.18）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１８日　頓首再拝＞

《リーディング49～その１９（１４５０）》 - 伝統

2024/07/19 (Fri) 14:45:37

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0573：ひまし油湿布　基本のキ
https://nmitsuda2.com/2015/11/28/0573/

【おまけ−２】

今回、リーディングを調べていて、興味深いリーディングを見つけました。
てんかんの青年に対して述べたものですが、ケイシーは、この青年に対し、
新月直前の月齢28日目にひまし油湿布をスタートするよう勧めていました。

全てのてんかんの人に勧めたものではありませんが興味深いですよね。


『定期的にひまし油パックを行うことを始める
　――できれば毎月の28番目の日に始めるのが望ましい――
　ただし、ここでいう毎月とは、月の位相に従って変化するもので
　なければならない。（中略）　

　毎回、ひまし油湿布を少なくとも3日間、1日1時間ほど行うのが良い。
　これを、この人が就寝する準備ができたところで行う』（2286-1）


そして、最後に、大切なこと。
ひまし油湿布をすれば、全てが解決する、ということはありません。
ご縁があって、ひまし油湿布を知った方は、
これを機に日常生活、使っている日用品、
自分の身体への取り組み、特に食生活を見直して下さい。

ひまし油湿布をしながらトンカツを食べる、甘いケーキを食べる、
という生活では、期待している癒しは起こりにくいと私は思います。



《リーディング49～その１９（１４５０）》


一日一日の小さなことに主の道を生きることで、自分に対する信念や、
主に対する信頼があなたのものになるでしょう。
なぜなら主の約束はこれまでも、今も、確実だからです。

By living them in the little things day by day may that surety in self, that sureness in Him, be thine.
For His promises have been and are sure.

(602-7)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.19）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月１９日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２０（１４５１）》 - 伝統

2024/07/20 (Sat) 15:29:05

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0579：座らない・・・
https://nmitsuda2.com/2016/01/22/0579/


『座らない』
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4105069217/edgarcayce-22/ref=nosim

著者が、過去10年間にわたり集めてきた健康情報の中から、
健康的な生活を送るうえで役立つアイディアをまとめた本。


「はじめに」で、著者はこう書いています（短く書き直しています）。

日々の生活の中で「良い選択」が「悪い選択」を上回り続ければ、
健康的に年を取るチャンスが得られます。

生活習慣をいくつか改めるだけで、
10人中９人が90歳まで長生きできます。
しかも晩年まで健康的に生活できます。

心臓病やがんが多い家系に生まれたとしても、心配無用です。
自分の運命の大部分については、自分の意志で決められるのです。

生活習慣こそ寿命の決定的要因です。

両親がどれだけ長生きしたのかではなく、
日常生活で自分自身が何を選んでいくのか、
これによって寿命が決まります。

〜抜粋おわり〜

この本の原題は、EAT, MOVE, SLEEP
食べること、動くこと、眠ること。この３つのカテゴリー別の
健康指南が紹介されています。



「座り続ける」ことが健康にとって最大の敵である、ということについて、
著者はこう書いています（短く書き直しています）。


運動するだけでは十分ではありません。
スポーツジムで週３回汗を流してもやはり十分ではありません。

健康維持の秘訣は、１日中ずっと活動的でいることです。

平均すると、私たちは１日9.3時間も座っています。
眠っている時間よりも座っている時間のほうが長いのです。

人間の体はこのような環境に適応するように創られていません。

たとえ食事に気をつけて１日30分運動するのを日課にしても、
毎日９時間以上の座位に伴う悪影響を相殺できません。

１日７時間以上運動する人のうち、
１日の大半を座って過ごす「座位グループ」と
そうでない「活動グループ」に分けて比べてみましょう。

すると座位グループの死亡リスクは活動グループと比べ
50%以上高くなります。


１日６時間以上座ると、早死にするリスクが大きく高まります。

どんなに運動しても、健康的に食べ、禁煙しても、
過剰に座る習慣を改めない限りは健康問題を誘発します。

車の運転、テレビ、会議の参加、パソコン・・・
座らなければならない状況はいくらでもあります。

人々は座るたびに健康を害しているのです。
座った途端、まず足の筋肉の電気的活動がストップします。

消費カロリーは1キロカロリーへと低下し、
脂肪燃焼を促す酵素の生産は90%減少します。

２時間座ると、善玉コレステロールが20%減ります。
立ち仕事の人と比べて、心血管疾患の発生リスクは２倍になります。

〜抜粋、ここでいったん終了〜


ではどうすれば？と思いますよね。

著者は、まず1日の過ごし方を検証し、
余分に動く隙間と瞬間を作り出すよう勧めています。


アイディアとして、こんなことも上げられています。

＊時々立ち上がってストレッチする
＊出来る限り体を動かす
＊会社の内線は使わず、同僚の部屋まで歩いていく
＊動きながらテレビを見る
＊座らず立っておく
＊エレベーターの代わりに階段を使う
＊仕事の合間に休憩時間をつくり、歩く

・・・

＜参照＞

【書評】座らない！
—成果を出し続ける人の健康習慣—
http://www.positivepsych.jp/pp6/pg747.html



《リーディング49～その２０（１４５１）》


治癒は究極の一者（である神）から来る。この方がすべてを癒し給う。

Know the cure comes from the One, who cures all, see.

(3751-12)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.2019）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２０日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２１（１４５２）》 - 伝統

2024/07/21 (Sun) 13:38:12

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


ケイシーが勧める最良の運動は、歩くことでした。

こんな感じです。

Ｑ）『良好な循環を増やすための運動を何か勧められますか？』

Ａ）『歩くことが最良の運動である！』（ 1713-21）



Ｑ）『頭と首の体操以外に、やるべき運動はありますか？』

Ａ）『歩くことが最良の運動である、
　　　しかし思い出した時にやるようではいけない。
　　　やる時間を決め、雨が降っても晴れてもやりなさい！』（ 1968-9）



《リーディング49～その２１（１４５２）》

あなたが今いるところで、自分の持っているものを使いなさい！

そして主にあなたの道を導いてもらいなさい。
あなた自身を主の御手に委ねなさい。

Use that thou hast, where thou art!
Let HIM guide thy ways.
Put thyself into HIS hands.

(1037-1)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.21）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２１日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２２（１４５３）》 - 伝統

2024/07/22 (Mon) 15:33:29

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


ケイシーが勧める最良の運動は、歩くことでした。

『自分について心配しすぎてはならない。
　もっと起きて、もっと歩くようにすること。
　もっと戸外に出ること。
　ただし、ゆっくりと、無理をかけないこと』（533-3）



《リーディング49～その２２（１４５３）》

あなたが命のあることを神に感謝していることを、
あなたの崇める神に知っていただけるような仕方で、
その日を、讃美のうちに、感謝のうちに過ごしなさい。

Keep then that Day in praise, in thanksgiving, in such ways,
such a manner that ye show to thy conscience that what ye worship
as thy God is aware of THY appreciation of LIFE!

(3976-21)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.22）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２２日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２３（１４５４）》 - 伝統

2024/07/23 (Tue) 15:43:53

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


ケイシーが勧める最良の運動は、歩くことでした。

Ｑ）『何か特別な運動はありますか？』

Ａ）『歩くことや自転車に乗るのはとても良いことだ
　　　――やり過ぎない限りは』（5-1）




《リーディング49～その２３（１４５４）》

あなたの理想を明らかにしなさい。
他の人々にどうあって欲しいということではなく、
あなた自身が他の人々に対してどのようであろうとするのか、です。

Then, know thy ideal; not as to what ye would like others to be,
but what ye would be YOURSELF to others.

(2409-1)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.23）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２３日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２４（１４５５）》 - 伝統

2024/07/25 (Thu) 04:36:46

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


昼は上半身、夜は下半身の運動がよい、というリーディングもあります。

Ｑ）『この体が行うべき運動はどのようなものですか？』

Ａ）『夜と朝に規則的な運動を行うと良いだろう。

　　　朝は、上半身の運動とする。晩は、夜寝る前、例えば軍隊の
　　　器具を使用しない体操（腕立て伏せ,柔軟体操,美容体操など）
　　　などで行われている腰より下の部分の運動とする。

　　　根気強く行うこと。

　　　今のところはこれまであらましを述べてきたようなケア（養生）と
　　　手当てで、血液循環を均衡化させること。

　　　次のようなことを記憶にとどめておくこと。

　　　肉体の諸々の活動に関して、血液の諸力は日中の運動で頭部へ運ばれ、
　　　そして晩の運動によって身体組織にわたって均衡化させる必要がある、
　　　この体に完璧な均衡を保つのに必要なものを肉体の休息から得よう
　　　としているのだ。

　　　晩に休息するためには、この体はその運動を行わなければならないのだ。
　　　もちろん、数分のみ必要で、朝と晩に、血液循環を均衡化し、
　　　昼間の仕事の準備をさせることとする。

　　　考えることと全くの当たり前の常識を同じように適用させるのだ』（257-8）




《リーディング49～その２４（１４５５）》

善を為すべきと知りながら善を為さない者にとって、それは悪です。

悪であると知らずに悪を為す者は、許されるかも知れません。
しかし、悪であると知りながら悪を為す者にとって、
それは破滅の呪いになります。

For true indeed, he that knoweth to do good and doeth it not,
to him it is evil.

He that knoweth not and doeth evil,
to him the rather may give countenance;
but he that knoweth evil and doeth it, to him it is damnation.

(845-1)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.24）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２４日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２５（１４５６）》 - 伝統

2024/07/26 (Fri) 03:56:20

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


Ｑ）『私が疲労困憊して、とても活力がないような時ですら、
　　　下肢のための夜の運動をすべきですか？』

Ａ）『適切な量の活力を得る最善の方法は、運動することである！』
　

Ｑ）『日中に歩かなかった場合、夕方の運動だけで
　　　下肢への血行を均衡化するのに充分ですか？』


Ａ）『その運動に充分な時間をかけ、体のそれらの部位の活動を
　　　充分に確保するような性質の運動であるならば（それで充分である）。

　　　自転車をこぐような運動も良い。
　　　つまり、床に寝ころんで肩を付け、足を上にあげて、
　　　空中で自転車をこぐような動作をするのである』（ 288-38）



《リーディング49～その２５（１４５６）》

あなたの知っていることを、あたかも主があなたに命じられたかのように、
あなたの理解しているところに従って、今日行いなさい！

Do that thou knowest to do TODAY, as He would have thee do it,
IN THINE UNDERSTANDING!

(262-89)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.25）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２５日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２６（１４５７）》 - 伝統

2024/07/27 (Sat) 04:47:26

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


視力回復や目の健康のためにケイシーは
首と肩の体操をよく勧めていましたが、ここでは
その動きをするときの思いについても言及しています。


Ｑ）『視力を良くするために、私に何かできることがありますか？』

Ａ）『バイブレーションを当てることだ。
　　　特に、１番頸椎――つまり脳の基底部――と頭全体に当てると、
　　　視力を良くする刺激を与えることになる。

　　　目を閉じて、自分で見る方がよく見える［と言い聞かせながら］、
　　　頭と首を回す運動をする。

　　　これによって、障害を受けていた感覚系の部分に
　　　神経と筋肉の力をもたらすような反応を作り出すことが
　　　できるだろう』（303-2）


　　　　→首と肩の体操をご存じない方は、こちらをご参照下さい。
　　　　　https://nmitsuda2.com/2010/06/04/body_0346/


《リーディング49～その２６（１４５７）》

憎しみ、悪意、嫉妬は、人の心と魂と体の内に毒素を造り出すだけです。

Hate, malice and jealousy only creates poisons within the minds,
souls and bodies of people.

(3312-1)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.26）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２６日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２７（１４５８）》 - 伝統

2024/07/27 (Sat) 15:05:08

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


生理痛は食事療法と運動＋心の持ち方で改善に向かうとケイシーは述べています。

Ｑ）『私の場合、いつも生理痛（月経痛）があるのはどうしてでしょうか？』

Ａ）『我々が示したように、副腎および盲腸部位における不協調による。
　　　これが生理中に圧迫をもたらしている。

　　　これを治すには、運動して身体臓器の位置を正して、
　　　適切に協調するようにすることである。

　　　正しい精神的態度が保たれているならば、食事療法と運動によって、
　　　あらゆる障害のほどんとが均衡化され克服されるだろう』（288-38）



《リーディング49～その２７（１４５８）》

一日一日の小さなことに主の道を生きることで、
自分に対する信念や、主に対する信頼があなたのものになるでしょう。

なぜなら主の約束はこれまでも、今も、確実だからです。

By living them in the little things day by day may that surety in self,
that sureness in Him, be thine.

For His promises have been and are sure.

(602-7)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.27）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２７日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２８（１４５９）》 - 伝統

2024/07/28 (Sun) 16:12:43

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


子宮筋腫の方に勧められる骨盤体操

●横になって脚や腰を上に上げ、空中で自転車をこぐように
脚を廻す体操をしたあとそのまま横になったまま寝てしまう

下がってしまった子宮がこの『空中自転車こぎ体操』で上に戻っていくので、
その状態をしばらく保持することが重要です。

そのため、すぐに立ち上がったり歩いたりしない
でしばらく横になっておく、ということが大切になります。

体操後、すぐに歩かなければならない時には、
下腹部をサポーターなどで保護し、内臓が下がらないようにします。


●フラフープのように腰を回す（右回り、左回りで最初は小さく、
最後は大きく左右３回ずつくらい）


●腕立て伏せの状態で腰を回す
これは動画がありますので、こちらをご覧下さい。

必ず壁にかかと（足の裏）をつけた状態で腰を回します。

動画（最初の１分はスキップしても大丈夫です）
https://www.youtube.com/watch?list=PL5EDA5E9DA078FFAD&v=fdcTug7ujN8&feature=youtu.be


ちなみに、これらの体操は腰痛持ちの方にもオススメ。
また、１番目、３番目の体操は、子宮下垂、子宮脱の方にも有効な体操です。
子宮が下がってきている方は、
筋腫がなくでも、ぜひこれらの体操を実践してみて下さい。

この動画の中でも云われていますが、こういう体操は、
時々思い出したようにやってみたり、１度に回数を多くやればいい、
ということではなく、毎日、一貫して、適度な回数を継続することが
より重要になります。


《リーディング49～その２８（１４５９）》

命を得たいと思うなら、あなたはそれを与えなければならない。
愛を得たいと思うなら、あなた自身が愛に溢れることを示さなければならない。
友を得たいと思うなら、あなた自身が友にふさわしいことを示さなければならない。
平安と調和を得たいなら、自分のことは忘れて、
あなたと交わる人々の中に調和と平安を作ることです。

For if ye would have life, ye must give it!
As the laws are in the spiritual, so in the mental.
For the Mind IS the Builder.
And if ye would have life, ye must give it.
If ye would have love, ye must show thyself lovely.
If ye would have friends, ye must show thyself friendly.
If ye would have peace and harmony, forget self and make for harmony
and peace in thy associations.

(1650-1)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.28）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２８日　頓首再拝＞

《リーディング49～その２９（１４６０）》 - 伝統

2024/07/29 (Mon) 15:36:42

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


『古い諺にあるように：
『朝食の後はしばらく働き、昼食の後はしばらく休み、
　夕食の後はしばらく（１マイル＝1.6 km）歩く。』
　この日課は殆どの人に大変良いと考えられており、
　この人にとっても大変良いだろう』（1158-11）


《リーディング49～その２９（１４６０）》

他の人々への祝福の水路になるということ、
これこそが、それぞれの魂が物質界の意識活動に入る目的です。

To be a channel of blessing to others is that purpose
for which each soul has come into conscious activity in a material world.

(3161-1)


NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.29）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月２９日　頓首再拝＞

《リーディング49～その３０（１４６１）》 - 伝統

2024/07/31 (Wed) 04:53:50

Ｗｅｂ：エドガー・ケイシー流　まぁるい　生活
0580：最良の運動は、歩く
https://nmitsuda2.com/2016/01/29/0580/


四股を踏む、しゃがむという動作は、
洋式トイレが普及した今、日常的にしなくなりましたが、

特に更年期以降の世代には下半身の筋肉を鍛えることになり、
尿漏れ予防にもとても良いそうです。




《リーディング49～その３０（１４６１）》

人生の小さなことにも忠実でありなさい。

主があなたの人生に、満足と喜びと命と愛という冠をかぶらせてくださいます。

Be thou, then, faithful in the little things of life
and He will crown thine efforts with contentment,
with joy, with life, with love.

(281-17)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.30）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月３０日　頓首再拝＞

《リーディング49～その３１（１４６２）》 - 伝統

2024/08/01 (Thu) 04:46:34

ECC（2024.7.25）～リーディングからわかる感染症の後遺症

また各地で気温が上がっているというニュースが続いています。

それにともない、わたしたちの身体が大変な疲労を感じているからか、
風邪やコロナの新型株が
流行しているようです。

ケイシー流の食事で身体をアルカリ性に保ち、予防することはもちろんですが、
もし罹ってしまった時にはしっかりと休息して「自然に治しきる」こと
がとても重要です。

なぜなら、リーディングは大腸炎や消化不良、耳鳴りに膀胱炎といった、
医学的に直接には関係付けられないような多くの疾病の原因が、
インフルエンザなどの後遺症に起因していると述べているからです!


ですので罹った時は無理をせず、しっかりと休息し、自然に熱を出し切り、
ウィルスを身体に残さないことが大切です。

そして体力が回復したところで、体内浄化法で腸を整え、
食事法で身体をアルカリ性にし、
背骨や骨格もオステオパシーやオイルマッサージでよく整えておけば、
ウィルスの体内残留を防ぐことができます。



《リーディング49～その３１（１４６２）》

あなたが他人を悪く思うことすら、必ずあなたに破壊的な影響を与えます。
他人をよく思うようにしなさい、

そしてどうしても他人をよく言うことができない場合は
何も口にしないことです--とにかく、そんなことは忘れてしまう方が良い！

Ye cannot even THINK bad of another without
it affecting thee in a manner of a destructive nature.

Think WELL of others, and if ye cannot speak well of them don't speak!
but don't think it either!

(2936-2)

NPO法人 日本エドガー・ケイシーセンター　配信（2024.7.31）
http://edgarcayce.jp

　　　　　　　　　　　＜感謝合掌　令和６年７月３１日　頓首再拝＞