腸活（腸の健康）③ - 夕刻版

2026/10/28 (Wed) 19:07:46

【腸活新常識Part1】「すべての病気は腸から」
病気になる腸が体内にもたらす影響９選／
抗生物質が腸内環境を乱す？／
腸活に最適なスーパーフードとは
ヘルスアカデミー公式YTチャンネル（2026/10/17）
https://www.youtube.com/watch?v=Ol6TkwW5xk0

00:00　オープニング
05:16　腸が原因で起こる病
07:21　なぜ腸から病気が始まる？
10:04　有害物質が身体中に回る！
11:50　血液がドロドロ！身体中の不調の原因に…

13:31　腸内環境の悪化がメンタルにも悪影響

16:14　腸の重要性が見過ごされてきた理由

17:06　薬による治療の限界　本当の医療とは？
19:15　腸内環境を悪化させる薬　抗生物質

21:11　腸内環境を改善させる注目の栄養素

　　　　食物繊維

　　　　食物繊維を分解して出すのが、短鎖脂肪酸

　　　　この短鎖脂肪酸が腸にとって、もの凄くいい

　　　　（短鎖脂肪酸　　https://scfa.or.jp/contents/scfa　）
　　　　　

21:54　次回予告

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＜関連＞

（１）伝統板・第二「腸活（腸の健康）」
　　　　　→　https://dentou.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=8401181

（２）伝統板・第二「腸活（腸の健康）②」
　　　　　→　https://dentou.bbs.fc2bbs.net/?act=reply&tid=8404815

　　　　　　　　＜感謝合掌　令和８年１０月２８日　頓首再拝＞